京都の朝は座禅から

「禅」とは、喧しい声を耳にしても強いにおいを鼻にしても障りなく、さわぎにあっても妨げにならず、そういう自由な心のことであると私は聞きました。「座」は、「すわる」という意味。「座禅」とは、自身と向き合う禅の修行のことです。

せっかく京都に来たなら、特別な体験がしてみたいものですよね。そこで私がおすすめしたいのは座禅体験です。京都ではお寺がいっぱいありますが、「見る」だけではない、一歩先の京都の禅文化を、体感してみてくださいね!

「座禅」は修行であるため、厳しいルールが決められている寺院もあります。いつでも座禅ができるところもあるようですが、早朝座禅もオススメです。早起きは大変かもしれませんが、朝の澄んだ空気に包まれて、身も心もリフレッシュしましょう!

今回は、無料で早朝座禅が体験できる場所を探してみました。(場所によって別途拝観料が必要です。受付の際に確認してください)

花園大学の無文館禅堂

1.【東福寺駅付近】 「東福寺日曜座禅会」
日時    毎週日曜日    午前6時30分~午前7時30分
交通    JR奈良線「東福寺」より徒歩10分
URL    http://www.tofukuji.jp/function/index.html

2.【東山付近】「建仁寺千光会」
日時    毎月第二日曜日  午前8時~午前10時 (茶礼と法話付き)
交通    阪急電車「河原町」より徒歩10分
京阪電車「祇園四条」より徒歩 7分
URL    http://www.kenninji.jp/experience/

3.【東山付近】「南禅寺暁天座禅」
日時    毎月第二、第四日曜日    午前6時~午前7時    (8月・12月第四・1月第二日曜は休み、11月~3月は午前6時30分から)(法話付き)
交通    地下鉄東西線 「蹴上」より徒歩10分
URL    http://www.nanzen.net/zazen.html

4.【嵐山付近】「天龍寺友雲庵座禅会」
日時    毎月第二日曜日    午前9時~午前10時    (2月は休み)
交通    京福電鉄(嵐電)「嵐山」よりすぐ
JR嵯峨野線「嵯峨嵐山」より徒歩13分
阪急電車「嵐山」より徒歩15分
URL    http://www.tenryuji.com/event/

5. 【円町駅付近】「花園大学無文館早朝座禅」
日時    土曜日・休講日以外、毎日開設(開講期間中)    午前8時~午前9時
交通    JR嵯峨野線「円町」より徒歩8分
地下鉄東西線「西大路御池」より徒歩12分
URL    http://www.hanazono.ac.jp/zenbukkyo/soucyou

※上記は2016年11月時点の情報です。

参加の注意点:
なるべくゆったりした服装でご参加ください。
短いスカートやタイトなズボンは適しません。
寺職員の指示に従う事。


禅堂玄関あたりにかけられている偈。
「生死事大、光陰惜しむ可し、無常迅速、時人を待たず」と書かれています。

※偈…経典中で、詩句の形式をとり、教理や仏・菩薩 (ぼさつ) をほめたたえた言葉。

Tags:
チン/Heather
チン/Heather

中国出身/立命館大学 国際関係学部/憧れてきた京都に住むようになって三年目を迎えます。豊かな日々を送るために心がけています。ーーーFrom: Chine / Faculty of International Relations, Ritsumeikan University. / Hello! This is my third year living in Kyoto. It is so fascinating to travel around here and I can't wait to tell you more! Enjoy!